ЙОГА-ЛАБОРАТОРИЯ в Индии - это пространство, где мы глубоко и подробно будем разбираться в отстройке асан, и понимании внутренней работы в каждой из них. Мы системно разберем все базовые асаны в йоге, и те, которые будут интересны участникам семинара. Анатолий Зенченко постоянно будет обращать внимание на те процессы, которые происходят в практике, что позволит каждому участнику получить максимально подробные ответы на все вопросы, которые вас интерисуют.
В туре вас ожидают:
* Неземной красоты пляжи Индийского океана
* Гостеприимство местного населения и традиционная индийская кухня
* Погружение в культуру Индии: посещение священных мест, храмов и ашрамов
Поехали с нами!
* Мы проводим подобные выездные семинары уже более 10 лет;
* Много практики - все полученные знания Вы сможете сразу проработать и почувствовать на себе;
* Все участники получат сертификат.
Индия – срана с богатой и самодостаточной давней культурой.
Каждый день тут – это маленькая история и эмоции, которые вдохновляют на всю жизнь!
Йога-тур в Индию - это возможность:
* отдохнуть, перезагрузиться, набраться сил и энэргии на целый год;
* научиться слушать себя и свое тело во время 10дневной практики йоги;
* очистить организм и прийти в отличную физическую форму.
Программа семинара:
Утреннее занятие 6:30-8:30
Изучение и практика очистительных техник, освоение простіх пранаям и утренняя практика асан.
Вечернее занятие 15:30-18:30
Йога-лаборатория: работа с группой, отстройка асан, акцент на внутренней роботе в каждой асане.
ЙОГА-ЛАБОРАТОРИЯ - это:
- верный способ сделать огромный скачок вперед в личной практике и освоить те асаны, которые Вам раньше не удавались;
- реальная возможность найти и устранить ошибки, которые Вы регулярно допускали в практике, но не замечали этого, что и приводило к травмам и не позволяло развиваться дальше;
- вдохновение и мощный импульс к дальнейшему развитию, который еще долго будет Вас подпитывать даже дома, по возвращении.
Про автора и его методику:
Анатолий Зенченко - один из известнейших преподавателей йоги на просторах СНГ. Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель Международной Федерации Йоги. Двукратный чемпион мира по артистик-йоге. Автор уникальной методики - Ишвара йога. Опыт преподавания йоги более 20 лет.
Ишвара йога - это уникальная авторськая методика, благодаря кторой можна описать и отстроить работу в каждой отдельной асане Занятия строятся так, чтобы научиться задействовать все мышци тела и все его функциональные возможности. Каждый человек благодаря данной методике, независимо от своего уровня подготовки, сможет практиковать йогу без боли, неприятных ощущений и травм.
Место проведения:
Гокарна, штат Карнатака – одно из наиболее популярных мест паломничества в Индии. Известный “город храмов” упоминается в священных писаниях и давних индийських эпосах. В переводе с санскрита «гокарна» означает «коровье ухо»: согласно слегендам, именно тут Господь Шива появился из уха Притхви, которая обрела облик коровы.
Кроме посещения святых мест, сюда стоит приехать за особенной расслабленной атмосферой, приятным пляжным отдыхом и невероятными закатами солнца.
Где мы будем жить?
Уютный ретрит-центр Digambara Beach расположен на берегу Индийского океана непосредственно на живописном пляже Kudle beach, в 10 минутах пешком от города.
https://digambara.yoga/uslugi-i-tseny/retrit/digambara-beach
На територии центра есть бесплатный WiFi, открытый бассейн, вегетарианское кафе с видом на пляж, СПА-центр.
А вечерами, кроме созерцания умопомрачительных закатов - живые концерты индийской классической музыки, прогулки и беседы под нежний шорох прибоя и сияние звездного неба.
Стоимость семинара $600
Скидки по предоплате:
По 31.08.2024 - $500
По 30.11. 2024 - $550
Стоимость поселения (за одного взрослого за 13 ночей)
- Трьохместное проживание $546 (з каждого)
- Двухместное проживание $611 (з каждого)
- Одноместное проживание - $1014
- Сервисный сбор $50
Питание вегетарианское (шведский стол)
Отдельно оплачиваются авиа билеты и трансфер с аэропорта ($18-58 с человека, в зависимости от количества людей в машине)
как добраться?
Перелет в Индию, международный аэропорт Гоа.
Трансфер с Гоа в Гокарну.
Даты:
12 января – заезд и поселение;
13 -23 января - йога практика (10 дней, 20 января виходной);
24 января - выселения и выезд.
КОНТАКТЫ:
Тelegram/WhatsApp: +380 67 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua