Запрошуємо на постійний клас з флай йоги! Флай-йога, або аеро-йога, – це захоплюючий напрямок у світі йоги, який поєднує традиційні асани з елементами акробатики, гімнастики та повітряних вправ. Ця унікальна практика набула популярності серед тих, хто шукає нові способи зміцнити тіло, покращити гнучкість і знайти внутрішню гармонію. У цій статті ми розповімо про основні аспекти флай-йоги, її переваги та чому варто спробувати цю незвичайну практику.

Цвяхостояння — це стояння босими ногами на спеціальній дошці, яка вкривається металевими цвяхами. Цвяхи мають притуплені кінці та розташовані на рівній відстані один від одного, що дозволяє розподілити вагу тіла рівномірно по поверхні. Практика триває від кількох секунд до кількох хвилин, залежно від рівня підготовки та витривалості.

Ви давно хочете на йогу, але все не наважуєтеся? Ми даруємо Вам знижку на перше заняття - 300 грн! Якщо Ви ніколи не займалися йогою і тільки збиралися відвідати наш Ішвара йога-центр, ця пропозиція для Вас!Ви можете відвідати будь-яке заняття йога-центру за 300 грн. Обов'язково попереднім записом!

Запрошуємо майбутніх мам на класи йоги для вагітних! Йога для вагітних - це комплекс не тільки фізичних, а й дихальних вправ. Правильне дихання при пологах позитивно впливає на самопочуття жінки і дитини, на ефективність родової діяльності. Оволодіння спеціальними техніками дихання допомагає жінкам подолати біль під час переймів, сконцентруватися на допомозі своїй дитині.

Друзі! Пропонуємо Вам заняття в ONLINE форматі. Це відмінна можливість зайнятися Ішвара йогою перебуваючи в будь-якому місці, все що Вам знадобитися килимок і інтернет!

Друзі! Запрошуємо Вас до класів з ЙОГАТЕРАПІЇ з Юлією Солдатенко!

Друзі! Для тих, хто хотів ПРИДБАТИ запис БАЗОВИХ ПОСЛІДОВНОСТЕЙ по Ішвари йоги 1 рівня складності, повідомляємо, що у Вас тепер є така можливість!

Любі друзі! Незалежно від приводу подарунок дорогій людині завжди актуальний. Ми теж хочемо робити подарунки разом з Вами. Саме тому ми приготували Подарункові сертифікати на послуги нашого йога-центру. Радуйте своїх рідних і близьких.

Друзі! Наш йога-центр з 01.06.2019 відмовився від використання суспільних килимків для йоги.